作者简介：陆梅，笔名蓝夕,主治医师，*心理咨询师。一名生活在江南小城里的伪文艺女青年，工作之余喜欢一些让自己慢下来的事，瑜伽、摄影、写作，让自己融入其中，享受快乐，感受生活之美。
有次因工作出差，同住的是一位年满八十的老阿姨--老邱。初次印象很一般，因年龄差太大，担心生活方式不同，还得同住五天，对安排有些许不满。老邱估计也看出了我的顾忌，直言她与年轻人的生活作息没大差异。大家都整理好行李好之后，她简单介绍了她自己，人生履历丰富到另我惊讶的同时，她之后的话令我羞愧之余彻底改变了对她的想法。
老邱从我年龄婚配开始问起，大有给我介绍对象的架势。得知我三十周岁，已婚，小孩四岁时。老邱半眯着眼，若有所思的神情，似回想着年轻时的事。约莫半分钟后老邱回过神，笑着说，你这会是很好的年纪啊，老人未老，小孩还小，所有都在上升期。我愣愣地看着她，突然有些接不上话。
老邱换了个舒服的姿势，倚着靠垫半躺着，才慢慢地说道所谓三十而立，此立不只是成家立业，更有独立的意义。成家后便有了自己的小家庭，开始正式独立地生活，此时小孩还小，父母已进入老年，小孩需要你，父母需要你，工作需要你，被所有人与事都需要，此时此刻的你无疑是很幸福的。家庭、事业、生活都处于上升期，都有上升的空间，而这就是你为之奋斗的动力。同时，你们承担了很多的压力，需要独自承担起生活的所有，有勇气承重，有耐力坚持，才能不断前行。
我点了点头，表示认同，这样的年纪确实是被需要的年纪，也是幸福的，同时压力和烦恼也是随处即是。
老邱看了看我又说起自己。到了她这年纪，很多事能看得很淡了。七十以后，身体大不如前，心境平和，不贪吃食，不求欢愉。吃不太下了，也走不太动了，不太有急切的追求。想吃什么吃点，想去哪去哪，有什么喜欢的就去做。世事无常，已无多少牵扯，人生无常，生老病死而已。什么都看淡了，任何人与事都能淡然以对了。
老邱说完转了下头看着我，我觉得她说得有一定道理，但不是很认同，又不敢直言。于是马屁地说，像您这么豁达的人总是少数，有些人即使到了这样的年纪也未必能看这么开。
老邱并没有和我争辩的意思，不紧不慢的说道人生的前半段是做加法的，物质、知识、经验都是不断累加的一个过程，人不同程度不同而已。而人生的后半段是需要做减法的，很多东西都要慢慢地放下，不论你愿意与否，身体开始走下坡，功能不如从前，各种疾病开始出现，记忆下降，精力不足，小辈离巢，长辈离世，愿不愿意都得接受啊。
听着老邱的话，我陷入到了对外祖母的思念之中，多年以前我的外祖母也常会和我聊人生道理，而我就喜欢拿着小板凳坐在她对面静静地听她讲。一别多年，已很久没有人和我讲这些了。
很感谢这样一位长者，一身智慧，一番长谈，一生受用。
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